La autoestima se basa en conocer los siguientes elementos:
- Necesidades reales.
- Deseos reales.
- Habilidades reales.
- Limitaciones reales.
- El amor.
- La confianza.
- El respeto por uno mismo.
- La eficiencia personal.
- El auto-concepto.
Auto-concepto
Es la suma de las creencias que se tienen acerca de uno mismo y que manifestamos en nuestra conducta.
la cual se desglosan dos puntos.
- Auto-concepto intelectual : lo que pienso y creo que soy.
- Auto-imagen :la idea, creencia o imagen que tengo de mi cuerpo.
En la autoestima saludable se encuentran factores como:
- Respeto por las decisiones propias y ajenas.
- Aprecio por uno mismo.
- Orgullo por las habilidades y capacidades propia.
- Aceptación de las carencias y de los aspectos negativos propios.
Los factores que interviene positivamente para el desarrollo de la autoestima:
-- Favorece el aprendizaje: La adquisición de nuevas ideas y aprendizajes
-- Ayuda a superar dificultades personales: Cuando una persona goza de alta autoestima es capaz de afrontar los fracasos y los problemas que les previene, buscando la superación de obstáculos.
--Fundamenta la responsabilidad
--Desarrolla la creatividad: Una persona creativa únicamente puede surgir desde una confianza en sí mismo, en su originalidad, en sus
capacidades.
--Estimula la autonomía personal: Ayuda a ser autónoma, segura de sí
misma , a sentirse a gusto consigo misma, a encontrar su propia
identidad.
--Posibilita una relación social saludable: El respeto y el aprecio por una
misma es sumamente importante para una adecuada relación con el
resto de las personas.
--Garantiza la proyección futura de la persona: Impulsando su desarrollo
integral y permanente.
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